Tuhipoka:Ko nga whanau e kai ana i te kai ngeru me nga tamariki me noho haumaru te kai ngeru kia kore ai e kainga e te peepi.
Ko te kai ngeru he ohaoha, he watea, he rite te kai pai.Ka wehewehea nga kai ngeru kia toru nga momo: maroke, kēne, me te haurua.Ko te kai ngeru maroke he kai matawhānui me nga matūkai e tika ana, he nui te reka o te reka, a ka taea hoki te whai waahi ki te horoi me te tiaki i nga niho.
Kua wehea te utu o te kai ngeru ki nga momo momo, a he ahua whai hua te kai maori me te ngawari ki te tiaki.Na reira, ki te taea, ngana ki te whakamahi i tenei kai i te mea ka taea.I te taha o te kai maroke a te ngeru, me hoatu he wai inu ma;E whakaaro ana etahi kaore nga ngeru e inu wai, he he.
Ko nga kai ngeru kēne he mea hanga mai i nga rauemi mata teitei penei i te koeke me te ika he maha nga momo, he ngawari ki te whiriwhiri me te reka reka, na reira he pai ake ki te ngeru i te kai maroke.Ka whakamahia etahi kēne hei kēne kai matua, ā, ko ētahi kēne, pērā i te nuinga o ngā kēne o ia rā, kei roto i te kāwai paramanawa, ā, hei kai matua ka raru pea te kai.He pai ake te kai kēne kia kaua e konatunatua ki te kai maroke, he nui ake te kino o nga niho, me kai wehe ke.He watea te kai kēne mo te rokiroki mo te wa roa, engari kia mohio he ngawari te pahua i muri i te whakatuwheratanga.
Ko te kai haurua kua maoa kei waenganui i te kai me te kai kēne, he pai mo nga ngeru pakeke.
Ko etahi kai ngeru kounga pai ka taapiri i te taurine, kaore e taea e nga ngeru te whakahiato te taurine, tenei waikawa amino, ka taea anake ma te hopu kiore.Ko nga ngeru e whakamahia ana hei mokai hoa karekau he tikanga ki te hopu kiore.Ko te kore o tenei waikawa amino i roto i nga ngeru ka pa ki te tirohanga o te po, na reira me whakamahi te kai pai o te ngeru.
Ka whangaia nga ngeru kia wha wiki te pakeke.(He pai ake te kai miraka u tae noa ki te marama, i etahi whenua penei i te United States, e taunaki ana kia kai nga ngeru i te waiu u mo te 2 marama ~ 3 marama)
Mai i te wha o nga wiki o mua, uruhia te miraka ngeru me tetahi kai ngeru kēne iti ki roto i te rihi papaku, whakamahana ki te mahana (mehemea ka wera i roto i te ngaruiti, he torutoru hēkona noa iho, he pai te whakaoho i muri i te whakamahana, no te mea karekau te umu ngaruiti. kia taurite te wera), me whakamatau kia waia ki te reka o nga ngeru kēne, ka ata kai i te kohua.Whakaitihia te waiu ngeru me te whakanui ake i nga ngeru kēne.