Ko nga kai pai e 7 hei whangai i nga ngeru ka tino pai te kai o te ngeru me te kai pai
He iti rawa te ngako o te uma heihei me te nui o te pūmua, a ehara i te mea ngawari ki te whakaputa i te momona, te cholesterol teitei ranei ina kainga.Ka taea e koe te tunu i te uma heihei ki te ma w2-3 nga wa i te wiki ka nui, ki te kore ka nui ake te ngeru ki te kai kai.ater mo nga ngeru.
E mohio ana tatou he pai te ngeru ki te kai ika, he pai hoki te ika mo te ngeru, na te mea he nui te pūmua o te kikokiko ika, he ngawari ki te keri, he nui hoki nga kohuke.
Engari kaua e whangai i te nuinga o te wa, na te mea ka ngenge te ngeru.
3. Kua tunua te toene hua manu
Ko te toene hua maoa ano tetahi o nga kai e tino pai ana ma nga ngeru hei kai, i muri i nga mea katoa, he tino whai kiko te hua o te hua manu, he pai hoki te reka ki te ngeru, he ataahua ano nga makawe, he maha ano hoki. painga.
Heoi ano, me ngawari te whangai, ki te kore ka mau te ngeru ki te ahi, tae noa ki te ngoikore o te whatukuhu i roto i nga keehi kino.
4. ngeru kēne
Mo nga ngeru, he pai ano te ngeru kēne hei kai, na te mea ka mahia nga ngeru kēne i runga i nga hiahia o te kai o te ngeru, he reka, he hou, he maha nga ngeru e pai ana ki te kai.
Engari, he pai ake te hoko i etahi tohu rongonui, tohu tawhito ranei, ki te kore he mea ngawari ki te hoko i nga mea iti.
5. Oti
He tino pai hoki te oats mo te whangai ngeru, na te mea ehara i te mea ka awhina noa te oat ki te hiakai o te ngeru, engari he nui te muka hei awhina i nga ngeru ki te keri, ko te mea nui, ka awhina ano hoki te oat ki te paopaotanga o te ngako me te huka.
Na ka taea e koe te hoatu oati ki te ngeru.
6. Kua whakamaroke-tio
Whakapono mai ki ahau, tata karekau he ngeru e kaha ki te tu atu i te whakamatautauranga o te whakamaroke-maroke, i nga wa katoa karekau te ngeru e pai ki te kai, taka etahi, ka mate tonu te ngeru, a he tino rawaka te kai whakamaroke-tio, no reira he pai mo ngeru hei kai.
Heoi, me ngana ki te whiriwhiri i etahi momo whakamaroke tio-kounga teitei hei whakarite i te hauora o nga ngeru, penei i nga "momo heihei kaikai-kore-kore", he u heihei kua tohua, te hangarau whakamaroke-tio, me te pupuri i te kai.
7. Kai ngeru tino kounga
Ka taea te kii ko nga ngeru te kai tino pai mo nga ngeru i enei wa, ka taea e te kai ngeru te kounga teitei te whakatutuki i nga matea kai o nga ngeru mo te ra kotahi, me te whakatuwhera i te putea ki te kai, ka penapena te wa me te whakapau kaha, ka pai hoki nga ngeru ki te kai. .
Heoi, he nui rawa nga kai ngeru kei runga i te maakete, he maha nga apiha koko kaore i te tino mohio ki nga wheketere kai ngeru, a kua tae atu a Xiaobian ki etahi wheketere pai, me nga wheketere iti, me te whakarapopoto i te wheako. : ka whiwhi koe i taau utu.
Ko te nuinga o nga kai ngeru o te 3-10 yuan he mea hanga mai i te witi, te kai wheua mīti (te tinana mīti kore e taea te kai, te toenga o te mīti mōrohe, te kōiwi, te kiri, me ētahi atu), he iti te uara kai.10-15 yuan o te kai ngeru, taumata-urunga, paku te taapiri mīti.15-30 yuan, he nui te kiko o te mīti, he kai ngeru kai.
Ehara i te mea ko te utu nui ake te pai ake o te kai ngeru, engari he nui te tupono ki te whiriwhiri kai kuri pai i roto i nga kai ngeru utu nui.He maha nga tau e whangai ana a Xiaobian i nga ngeru, e ai ki o raatau ake wheako, ki te taunaki i te utu pai me te kai ngeru teitei, te kai ngeru kakai, i mahia i Hebei Hengdiao nga taonga mokai (3 nga kaihanga kai mokai mokai teitei o te kainga), hokona. i roto i nga rohe 293 puta noa i te motu, ka tirotirohia nga rauemi mata me nga mahi hanga, ka whakamatauria ia roopu wheketere e nga taiwhanga tirotiro-whaiaro, ka tukuna atu ki te PONY Pony e whakamatautau ana ia tau, he pai te kounga.
Whakamutunga: He aha te kai pai o to ngeru?
Wā tuku: Feb-21-2023